1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:51:26.64 ID:s+1L7Yax.net
1 遊 リンゴ 打率.321 15本 56盗塁
2 二 めかぶ 打率.319 14本 43犠打
3 三 梅干し 打率.317 30本 110打点
4 左 納豆 打率.347 55本 127打点
5 一 ココア 打率.323 43本 153打点
6 中 黒酢 打率.324 39本 120打点
7 捕 きのこ 打率.311 28本 98打点
8 右 レモン 打率.307 12本 77打点
9 投 オリーブオイル 26勝0敗 防御率0.23
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:51:44.00 ID:ZbKdhppS.net
所詮どれも量やろ
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:52:37.12 ID:s+1L7Yax.net
ちなみに抗酸化オールスターでもある
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:53:09.30 ID:kI0L8vQj.net
梅干は諸刃の剣
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:53:52.36 ID:s+1L7Yax.net
>>4
クエン酸出まくりやで梅干し
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:54:10.23 ID:kI0L8vQj.net
>>7
塩
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:55:28.55 ID:s+1L7Yax.net
>>9
ああそれね。それは緑茶(カテキン)がぶ飲みでオッケー
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:54:16.07 ID:esrmKJNQ.net
バナナが入ってない
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:55:04.33 ID:5+Uy5MWJ.net
今日オクラくったけどオクラええやろ
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:55:12.83 ID:NfqS1pqH.net
大豆製品と乳製品だけでいけるやろ
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:55:18.90 ID:ASDkZ1nU.net
きのこだけ範囲ガバガバすぎませんかね
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:56:15.53 ID:c0PUPGVM.net
リンゴ食ったら屁が止まらなくなるから食わんようにしとる
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:56:27.20 ID:VDzAVXxQ.net
オクラとゴーヤを入れたいなあ
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:57:33.08 ID:s+1L7Yax.net
>>22
オクラはねばねばしてるだけやで
ゴーヤは確かにスタメンに入れたい選手や
207: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:26:35.21 ID:rWtP9qzh.net
>>22
ケツにかな？
34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:57:43.68 ID:OfdVROJc.net
オリーブオイルって良い良い言われ取るけど
あんなもんカロリーの塊やからな
所詮は油なんやで
どっかのアホみたいにドバババかけてたらいつか死ぬで
39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:58:52.22 ID:s+1L7Yax.net
>>34
オリーブオイルの成分はサラダ油と似て非なるものだ
油でありながら体内で酸化しないという超有能選手や
37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:58:25.24 ID:y2bqjD5i.net
これ全部よく食べるけど醤油やらマヨネーズやら砂糖やら大量に入れてるからどうなんだろうな
それでも体にいいんだろうか
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:59:17.20 ID:S/CV44Hx.net
オレイン酸も結局は酸化するから微妙やけどな
43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:59:27.81 ID:kU1Bo2jj.net
オリーブオイルのエクストラバージンは最強やな
口に入れただけで体にいいと分かるわ
45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 21:59:49.09 ID:pQ0OvsXw.net
コーヒーも意外にいい
抗酸化作用がある
48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:00:16.33 ID:s+1L7Yax.net
ココアは袋入りの粉末のやつがええで
体内の悪いものたちをチェイスしてやっつける有能選手や
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:00:20.09 ID:G+9Sfuv7.net
ココアは何なの？
62: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:02:03.27 ID:s+1L7Yax.net
>>49
ポリフェノール(抗酸化物質)＋食物繊維やらなにやらええことばっかり
51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:00:38.65 ID:pQ0OvsXw.net
ビタミンCは有能な抗酸化剤
摂り過ぎてもオシッコに溶けて出てくれるから有能
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:00:59.24 ID:iclgtkjD.net
全部オリーブオイルで炒めたら最強やね
58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:01:21.06 ID:ra7egZ1S.net
ビタミンＣは水溶性やから他のに比べて結石の恐れが無いのが良いね
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:02:22.59 ID:PZKpjuhQ.net
ちなみに日本人が一番とりすぎていると言われるのは塩
塩の取りすぎは万病の元やで
70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:03:03.68 ID:pQ0OvsXw.net
>>64
食塩って悪者にされてる気がする
体にはそれなりに必要じゃん
83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:04:59.30 ID:ENubSV5O.net
>>64
戦犯、醤油
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:05:37.22 ID:kU1Bo2jj.net
>>83
万能やからしゃーない
65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:02:23.82 ID:pQ0OvsXw.net
キャベツには抗癌作用があるらしいな
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:04:28.49 ID:3rNTvYUn.net
納豆のこれさえ食ってれば健康だろって４番の安心感
87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:05:28.69 ID:S/CV44Hx.net
肉系でなんかいいの無いんやろか
98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:07:07.73 ID:wU2wtcv8.net
>>87
豚肉は余分な脂取り除けば有能
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:06:41.29 ID:s+1L7Yax.net
肉はそもそも日本人の体質には合わん。食べるなら鶏の胸肉やで
97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:06:51.95 ID:elR7aMi3.net
ほうれん草とかカーショウレベルの強さありそう
100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:07:27.90 ID:ITyQ9UQi.net
>>97
なお食べ過ぎると
104: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:08:15.21 ID:bhtlcQBR.net
>>97
尿管結石「よろしくニキーｗｗｗｗｗｗｗｗ」
122: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:11:53.09 ID:582wnXne.net
どんなに身体に良いって言われてるもんでも
そればっか毎日毎日食ってたら体おかしくなるわ
139: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:14:36.23 ID:tQOBmeCZ.net
結石はどうやったら防げるんや
ほうれん草とか納豆とか毎日食ってしまってるで
145: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:15:23.08 ID:kU1Bo2jj.net
>>139
水飲みまくる
151: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:15:40.30 ID:SvGxFHEV.net
>>139
ほうれん草にかつお節ドババババとかけてくうんやで
154: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:15:55.60 ID:wU2wtcv8.net
>>139
結石は遺伝に依る部分も大きいって聞いたけどな
水分多めに取るくらいやろか
152: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:15:54.25 ID:XouPAI5z.net
ビタミンのかたまりキウイで全ての果実系はワンパンKOできる
165: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:18:30.99 ID:dxNyzN0b.net
納豆と刻んだトマトとシラスとオリーブオイルをぐちゃぐちゃにかき混ぜて食うとうまい
171: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:19:46.74 ID:fVol8SJg.net
肌にええ食材教えてクレメンス
肌汚くてヤバイんや
198: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:24:12.50 ID:0sfJbXB7.net
>>171
俺もこれ教えて欲しい
最近ブロッコリー食べるようにしてるが
202: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:24:43.31 ID:Jyux/Q4S.net
>>198
トマト
183: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:21:58.50 ID:468CGriL.net
シトルリンがどうたらで
天然バイアグラと呼ばれてるスイカがないやんけ
203: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:25:10.81 ID:9hG5n1oy.net
ヨーグルトってどうなん？
なんとなく食ってるけど
223: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:30:43.29 ID:s+1L7Yax.net
>>203
乳製品やから諸刃の剣やで
整腸作用としては擦り下ろした長芋のほうが有能や
208: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/05/17(土) 22:26:50.67 ID:ODaN5mZf.net
やっぱり大豆がナンバーワン！
引用元: 体に良すぎる食材で打線組んだ