（ＣＮＮ） 慢性疾患を予防する目的でマルチビタミンなどのサプリメントを摂取するのはお金の無駄――。
米ジョンズ・ホプキンス大学などの研究者が米内科学会誌にそんな論説を寄稿した。
論説は「もう十分。ビタミンとミネラルのサプリメントへの浪費はやめよう」というタイトル。共著者で
ジョンズ・ホプキンス大学教授のエドガー・ミラー氏は、「（ビタミンやサプリメントの）業界は、
『これを飲んだら具合が良くなった』と語る人々の事例に基礎を置いている」「しかし実際に調べてみると、
長期的な恩恵を裏付ける証拠は存在しない。脳卒中や心臓発作を予防する効果もない」と言い切った。
同氏の論説では、マルチビタミンに心臓発作やがんを防いだり、６５歳以上の男性の認知機能を
改善する効果があるかどうかを調べた複数の研究結果を総括している。
このうち計４５万人を対象とした２７件の研究の取りまとめ調査では、マルチビタミンに循環器疾患や
がんを予防する効果はないと結論付けた。さらに、喫煙者がベータカロチンサプリメントのみ
服用している場合は肺がんのリスクが高まることも分かったとしている。
http://www.cnn.co.jp/fringe/35041507.html?tag=top;topStories
ネイチャーメイドの飲んでる
ＤＨＣのマルチビタミン
- 5：エルボードロップ(大阪府)：2013/12/18(水) 13:37:01.76 ID:v/8DvNBH0
ビタミンＣだけで十分- 6：毒霧(東京都)：2013/12/18(水) 13:37:29.65 ID:LYbAWjz90
野菜ジュースでいいよもう- 7：トラースキック(愛知県)：2013/12/18(水) 13:38:49.61 ID:Jp6WQbFk0
クロレラの折込チラシがやばすぎる
ガンも糖尿病もヘルニアも治っちゃう- 8：フロントネックロック(四国地方)：2013/12/18(水) 13:40:09.74 ID:2Y6z9gXn0
サプリ買う金でちゃんとした料理作って食えよ- 10：男色ドライバー(やわらか銀行)：2013/12/18(水) 13:41:37.05 ID:6QUqjYax0
サプリメントが有効って学者もいるんだろw- 11：アイアンクロー(東京都)：2013/12/18(水) 13:42:12.40 ID:TGiLUPUH0
吸収するためにバラバラに分解されるんだから当然- 12：魔神風車固め(京都府)：2013/12/18(水) 13:42:42.48 ID:pmd/1hE7P
ロシアの白樺かなんかのエキスはどうなんよ- 13：フランケンシュタイナー(千葉県)：2013/12/18(水) 13:42:43.58 ID:V6kxhhCT0
予防する目的では、だろ
ダイエットのときは必ずサプリも併用しないとだめ- 15：レッドインク(静岡県)：2013/12/18(水) 13:43:52.52 ID:ltKOubAN0
何処かのスレでひび、あかぎれに
ビタミンBのサプリがいいとあったので
やってみたら完治まではいかないが症状は改善した- 16：レインメーカー(京都府)：2013/12/18(水) 13:44:46.81 ID:/rHNOE4R0
[ ：：━◎]ﾉ 貧血気味なので鉄と葉酸飲んでる．- 18：ニールキック(公衆)：2013/12/18(水) 13:45:32.30 ID:CjvqIuMe0
吹き出物には効くんだから、
効果なしはないだろ。- 19：ジャンピングエルボーアタック(岐阜県)：2013/12/18(水) 13:46:15.95 ID:6KSL/ksq0
口内炎には効くよね- 20：ハーフネルソンスープレックス(北海道)：2013/12/18(水) 13:46:18.04 ID:jzgAM4kW0
腸で栄養吸収されてるならお金の無駄にはならないんじゃないの？
別に病気を防ぐ為に採取してる訳じゃないんだが- 21：膝靭帯固め(埼玉県)：2013/12/18(水) 13:47:24.27 ID:drZMToKD0
ハイチオールcは たまに飲んでたなぁ二日酔いに効くとかで。Bは完全に不要だったてか安いなと思ったらCと間違えた- 22：ストマッククロー(西日本)：2013/12/18(水) 13:48:08.67 ID:lhCRtaPvO
医者が否定したいのは健康にいいもの- 23：スリーパーホールド(家)：2013/12/18(水) 13:48:12.36 ID:af4DRzIdP
アメリカの保険未加入の映画で
ガンわかってアホみたいにクスり飲んでたのは
実はサプリだったってことか- 24：ドラゴンスリーパー(東京都)：2013/12/18(水) 13:48:24.97 ID:R3wFh9mp0
そりゃあ食品なんだから薬効は無いだろ
しかしジャンクな食生活送ってるアメリカ人がマルチビタミン・ミネラルサプリとらなかったら
長期的には健康を害すると思うけどねえ- 25：フランケンシュタイナー(東日本)：2013/12/18(水) 13:49:37.03 ID:MXCpdTri0
ビタミン剤に限らず、最終的には「嫌いな食い物からは有効な栄養は採れない」
ていう理論に帰結すると思う
提灯学者ばかりのこんな世の中じゃそういう逆ステマ的な研究する奴はいないだろうけど- 28：栓抜き攻撃(関東・甲信越)：2013/12/18(水) 13:53:34.56 ID:gGmHqWHc0
俺はディアナチュレとダイソーサプリがメインだわ。
ダイソーは含有量が少ないから取りすぎの調節に使ってる。- 29：サソリ固め(神奈川県)：2013/12/18(水) 13:53:48.83 ID:MpJj0FzM0
ビタミン採るのと採らないとでは全然違うよ
無駄とか中二病丸出しの発言力だな- 30：トラースキック(埼玉県)：2013/12/18(水) 13:54:20.29 ID:jMW5pURI0
プロテインはどうなん？- 67：ムーンサルトプレス(catv?)：2013/12/18(水) 15:21:21.42 ID:OojwQfiH0
>>30
プロテインに何を期待してるのかは知らんが、摂取してるプロテインを
すべて卵の白身か鳥のささみに置き換えても得られる効果はほぼかわらんと思うぞ。- 31：スリーパーホールド(大阪府)：2013/12/18(水) 13:56:06.70 ID:Exd7VhJJI
しもやけになったらビタミンEを飲め- 33：レインメーカー(埼玉県)：2013/12/18(水) 13:57:18.68 ID:DrpBDEdJ0
でも皮膚科でもらったビタミンCとパントテン酸は効くんだが- 34：リバースネックブリーカー(北海道)：2013/12/18(水) 13:57:31.10 ID:ZaFNRqa60
喫煙者は、人参やオレンジを沢山食えよ。
ビタミンCが大事だからな。- 35：スリーパーホールド(SB-iPhone)：2013/12/18(水) 13:58:12.41 ID:XmrO1vSdP
コンビニ弁当ばかり食べてるデブがサプリ飲んでると笑える- 36：セントーン(富山県)：2013/12/18(水) 13:58:21.20 ID:k1dTr8zi0
生まれたときから寿命違うよ- 37：アンクルホールド(東京都)：2013/12/18(水) 13:58:26.28 ID:UkwCeh0V0
エビオス錠は良いだろ！
食べ過ぎたときに１５錠ぐらい飲むとウンコがモリモリ出るし・・・- 39：ボマイェ(福岡県)：2013/12/18(水) 14:02:39.83 ID:n9fDqQQU0
心臓発作やがんに効果は無いから止めろってのも極端過ぎるだろ- 42：ドラゴンスープレックス(神奈川県)：2013/12/18(水) 14:05:56.55 ID:IjiYI2aj0
いつもアフタ口内炎で痛い思いをしていたけど
ビタミンBを摂るようにしたら出来なくなった。- 43：【中部電 87.8 %】 ◆RitalinnSs (庭)：2013/12/18(水) 14:08:06.12 ID:292meb1oP
- 口内炎には具合良かったな
ビタミンBだけの錠剤より
マルチビタミンのほうがよく効く気がする - 47：スリーパーホールド(家)：2013/12/18(水) 14:17:45.10 ID:PePjddfZP
出ちゃった病気はサプリで完璧に治ることは無いけど
出そうな病気を先延ばししたり軽い程度で抑える効果はちょっとは
あるとおもう。
後、本人の思い込みで病状が改善するってのは証明されてるから
きつい薬飲むより本人の免疫力高められるんじゃないかな- 48：ジャンピングカラテキック(東京都)：2013/12/18(水) 14:18:59.52 ID:9cJLwNFp0
医者でビタミン剤くれるけどあれはサプリとちがうのか？- 62：スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)：2013/12/18(水) 14:53:19.83 ID:fNVdKwi4P
>>48
メチコバール？
神経機能改善作用があるけど飲んでも飲まなくても大して変わらん- 49：ヒップアタック(東京都)：2013/12/18(水) 14:22:57.61 ID:3XmPWEmY0
病院でビタミン剤処方されるんだがあれはなんなんだ？- 54：シャイニングウィザード(滋賀県)：2013/12/18(水) 14:44:50.86 ID:ANyN71/Z0
エビオスは間違いなく効果でたよ- 57：スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)：2013/12/18(水) 14:47:56.28 ID:fNVdKwi4P
ビタミンCとビタミンEは大量に取っとけ
抗酸化作用で老化防止になる
特にタバコ吸ってる奴は- 101：ランサルセ(チベット自治区)：2013/12/18(水) 16:40:43.42 ID:f9SA+1j30
>>57
ビタミンEは脂溶性だから大量摂取ダメじゃない？- 72：サッカーボールキック(東京都)：2013/12/18(水) 15:29:51.76 ID:8OU9DgW80
Bはいいだろ
脚気の治療にも使われるでしょ