- 1：ダブルニードロップ(長野県)：2013/08/04(日) 18:49:09.96 ID:xlqbxAhp0
バスト専門『ナグモクリニック』の総院長で、乳腺専門医であり形成外科医でもある南雲吉則氏が、最新著書『おっぱいバイブル』（小学館）を上梓した。乳がんの治療の最前線から、バストサイズを大きくするエクササイズまで、多くの女性が抱えるバストに関するさまざまな悩みに答えている。バストの大きさで悩む女性も多いが、食材によってバストサイズをアップさせることもできるという。南雲氏は次のように解説している。
＊ ＊ ＊
「○○を食べるとおっぱいが大きくなる」と、特定の食材がブームになることがあります。本当に食べ物でバストが変わるのか？実は、変わるんです。
私たちの体は、口から肛門まで続く1本の管（消化管）でできています。生きるためには、口から食べて“管”から栄養を摂るしかない。つまり、その食事こそが、若さや健康を作る最大の因子になるのです。
今でこそ「20才若く見える」といっていただける私も、実は20年前は今より20kgも太っていて、体もボロボロ…。そこで、食生活をガラッと変えると、体形も体調も見違えました。それでは、美バストのためには何をどう食べたらいいのか。「バストにいい」といわれている食材のなかには、逆に控えたほうがいいものもあります。目的別に、摂るべき食材をお教えしましょう。
乳房の皮下脂肪を増やしたり、コラーゲンの生成を促してくれるのが女性ホルモン・エストロゲン。食材のなかにも、このエストロゲンを活性化してくれるものがあります。ただし、ホルモンバランスを乱さないよう、大量摂取は禁物です。![1]()
- 2：ダブルニードロップ(長野県)：2013/08/04(日) 18:49:25.93 ID:xlqbxAhp0
>>1から
＜バストアップが期待できる食材＞
【大豆製品】
豆腐や納豆、おからなどの大豆製品には、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富に含まれているので、バストアップに◎。
【キャベツ】
キャベツに含まれるボロン（ホウ素）という成分には、女性ホルモン・エストロゲンを活性化する働きがあり、バストアップ効果が期待できるという。熱に弱いので生食が鉄則。りんごやぶどう、生ナッツ類、海藻類などにも含まれる。
＜バストアップ効果がない食材＞
【ざくろ】
「ざくろの種にはエストロゲンが含まれているので、種を摂取すればバストアップ効果が期待できる」というのは間違い。国民生活センターの調査で判明した。
【赤ワイン】
「乳がんのリスクを下げながら美バストを作ってくれる」という噂はウソ。赤ワインに含まれるポリフェノールには若返り遺伝子を活性化する作用があるものの、バストアップ効果はない。
【牛乳】
高脂肪食を摂取していると、太って胸囲が大きくなる。しかしこれは、単に胸まわりに脂肪がついただけのこと。太ったことによるマイナス面のほうが大きいのでNG。
キャベツ、ざくろ、牛乳…バストアップが期待できる食材は？
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/04/022/index.html- 13：アキレス腱固め(dion軍)：2013/08/04(日) 19:04:10.61 ID:nsphBXKH0
遺伝が全てだゾ☆（ゝω・）v- 14：フェイスクラッシャー(東日本)：2013/08/04(日) 19:04:21.85 ID:sVHlGy4TO
パイオツカイデーより形だよチミタチ- 16：チキンウィングフェースロック(東日本)：2013/08/04(日) 19:09:31.27 ID:Canp+jDu0
Photoshopを使う- 18：ミッドナイトエクスプレス(高知県)：2013/08/04(日) 19:13:04.31 ID:PNIBr9Rs0
マジレスすると唐揚げ- 19：ジャンピングエルボーアタック(禿)：2013/08/04(日) 19:16:13.11 ID:bVAk3IOeP
ちんちんを大きくする方法は？(´・ω・`)- 28：足4の字固め(山口県)：2013/08/04(日) 20:58:51.17 ID:jOOd8NznP
小さくても感度がいいとすごく可愛い（演技可）- 29：河津落とし(愛媛県)：2013/08/04(日) 21:02:12.93 ID:m1+OBBFw0
ホルモン剤食いまくればいい- 38：フェイスロック(新疆ウイグル自治区)：2013/08/05(月) 02:37:43.90 ID:ZzuZwZxi0
平山あやがおっぱいを大きくするにはキャベツがいい
って昔言ってたんだけど、マジだったのかｗ- 40：グロリア(埼玉県)：2013/08/05(月) 02:46:28.70 ID:RoO2IMeG0
MEGUMIは鶏の唐揚げとか言ってなかったっけ- 44：キングコングラリアット(大阪府)：2013/08/05(月) 03:53:31.15 ID:tBWnW1Vz0
乳癌のリスクだけ上がりそう- 48：垂直落下式DDT(北海道)：2013/08/05(月) 05:00:35.17 ID:Ob4Zr9UB0
かわいければ、小さくてもかまわないんだ！- 50：アイアンフィンガーフロムヘル(千葉県)：2013/08/05(月) 05:15:17.48 ID:Ap+vDEPk0
からあげ食ってりゃいいんだよ- 54：張り手(catv?)：2013/08/05(月) 05:52:36.28 ID:N7qPxors0
子供の頃から毎日牛乳飲んでるって言ってた人がド貧乳だったなあ- 62：トラースキック(空)：2013/08/05(月) 09:23:36.54 ID:gQ4xnw9q0
デブれば乳は大きくなるだろ
腹もでるけど- 64：断崖式ニードロップ(大阪府)：2013/08/05(月) 12:30:25.02 ID:1541pSFW0
何で神様はボインと貧乳を分けて作るんだ。あなたは残酷だぞ。
ぜんぶ巨乳にしてもらいたい。
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女子必見！おっぱいを大きくする方法はこれだ♪牛乳は逆効果だぞッ！！(ゝω・)v
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